5 hapa për një shtëpi të shëndetshme dhe pa toksina
Shtëpia është vendi ku kalojmë më shumë kohë dhe mjedisi i saj ka ndikim të drejtpërdrejtë në shëndetin tonë. Toksinat dhe ndotësit e brendshëm mund të shkaktojnë alergji, probleme me lëkurën, astmë dhe lodhje kronike. Me disa hapa të thjeshtë, mund të krijoni një ambient të pastër dhe të shëndetshëm për familjen tuaj.
1. Përdorni filtra uji të certifikuar
Uji i pastruar është baza e një jete të shëndetshme. Filtrat e ujit modern largojnë:
-
Baktere dhe viruse
-
Klorin dhe kimikate të tjera
-
Metalet e rënda si plumbi dhe arseniku
Një filtri i mirë siguron që uji që pini dhe përdorni për gatim të jetë i sigurt dhe i shëndetshëm.
2. Filtroni ajrin e brendshëm
Ajri i ndotur në shtëpi mund të shkaktojë alergji, astmë dhe lodhje. Përdorni sisteme filtrimi ajri për të larguar:
-
Pluhurin dhe polenin
-
Alergjenët e zakonshëm
-
Ndotësit kimikë nga produkte të pastrimit apo mobilje
Kjo siguron një ambient më të freskët dhe më të sigurt për frymëmarrje.
3. Zgjidhni produkte pa toksina për pastrim dhe gatim
Shumë detergjentë, sprajra dhe tenxhere tradicionale përmbajnë substanca kimike që mund të dëmtojnë shëndetin. Për këtë:
-
Përdorni detergjentë dhe pastrues natyralë
-
Zgjidhni enë gatimi pa materiale të dëmshme si PFOA ose BPA
-
Kufizoni përdorimin e kimikateve në shtëpi
Kjo ndihmon të reduktoni ekspozimin ndaj toksinave çdo ditë.
4. Siguroni ventilim të mirë
Ajri i freskët ndihmon në largimin e lagështisë, mykut dhe gazrave të dëmshëm. Hapni dritaret sa herë të jetë e mundur dhe përdorni ventilatorë ose sisteme ventilimi në dhoma pa ajrosje natyrale. Kjo mban ambientin të shëndetshëm dhe të freskët.
5. Ruani higjienën dhe organizimin e ambientit
Një shtëpi e pastër dhe e organizuar redukton bakteret dhe stresin. Për këtë:
-
Pastroni sipërfaqet rregullisht
-
Hiqni pluhurin dhe papastërtitë çdo ditë
-
Organizoni dhomat për të shmangur grumbullimin e mbeturinave
Këto hapa ndihmojnë që familja të jetojë më shëndetshëm dhe më rehat.
Përfitimet e një shtëpie të shëndetshme
Duke ndjekur këta 5 hapa, do të përfitoni:
-
Ujë dhe ajër të pastër
-
Reduktim të alergjive dhe sëmundjeve
-
Ambient të sigurt për fëmijët dhe të rriturit
-
Stil jetese më të qëndrueshëm dhe të pastër
GreenLife Albania ofron produkte të certifikuara për filtrimin e ujit, filtrimin e ajrit dhe pajisje të tjera që ndihmojnë në krijimin e një shtëpie pa toksina dhe më të shëndetshme për të gjithë.